美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 七夕情人节饮食瘦身秘诀(4)
下午茶的选择:
饮料:请喝不含糖的饮料
点心:可选择高纤水果,如蕃茄、芭乐、苹果;避免高热量的食物,如蛋糕等
减肥须选择性不吃咸食 常吃四大清淡食物有助减肥
豆乳土豆浓汤轻松瘦3斤 饮食瘦身更健康
这物吃一整天一日瘦2斤 饮食瘦身健康又养生
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饮食瘦身
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