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低GI食谱 快速减肥迎圣诞(7)

来源于:未知2011-08-26 09:54编辑:vdolady
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低GI餐单 (二)

早餐

五谷包两片;低脂低糖乳酪一杯;草莓六粒

午餐

鸡丝汤粉丝一碗;灼菜一碟

下午茶

橙一个

晚餐

番茄海鲜全麦意粉/菠菜面一碟;西兰花一碗

建议可连续进食一星期,但不建议长期进食。

图说天下
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