5款混搭豆浆减肥食谱让减肥更有效(3)

那年深秋，小编去陌生的城市去看爱人，到的时候已经很晚了，感觉特别冷。他带我去吃饭，远远的看到“永和豆浆”的招牌，小编就觉得暖暖的。多少年了，心中挥之不去的还是那香甜温暖的豆浆味道。今天小编就给大家介绍5款混搭豆浆减肥食谱，为你的瘦身加加速吧。

3．果汁豆浆

【做法】香蕉半根、胡萝卜半根、菠菜半棵。将三样食材放入豆浆稍打十秒即可。

【营养价值】低卡路里的香蕉让胃产生饱足感，果汁豆浆可当作MM们的早餐，让人不易饥饿，从而也减少了食物的摄入，蔬菜和豆浆的搭配也让营养均衡，达到健康减肥的目的。