5款混搭豆浆减肥食谱让减肥更有效(4)

那年深秋，小编去陌生的城市去看爱人，到的时候已经很晚了，感觉特别冷。他带我去吃饭，远远的看到“永和豆浆”的招牌，小编就觉得暖暖的。多少年了，心中挥之不去的还是那香甜温暖的豆浆味道。今天小编就给大家介绍5款混搭豆浆减肥食谱，为你的瘦身加加速吧。

4．红枣枸杞豆浆

【做法】将黄豆浸泡发胀后加入红枣、枸杞和清水混合打浆。

【营养价值】黄豆中含有不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积，更利于减肥。而红枣和枸杞也有补血行气、滋颐润颜的功效，让正在减肥中的MM脸色红润健康。