4款香蕉减肥食谱，轻松饱腹感慢慢瘦下去(3)

就算减肥势在必行，可是挨饿的滋味着实不好受。常言道“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，可见节食减肥对人是多么大的煎熬。想有效减肥，又想满足饱腹的感觉，香蕉减肥法是不错的选择哦。下面分享4款香蕉减肥食谱，让你轻松饱腹慢慢瘦下来。

免受挨饿之苦，不论早上、午间、晚上，任何时间都可食用，更可成为你的宵夜或点心，而且不限量啊!但最好不要吃到肚子大撑，不管吃什么，七分饱是养生之道。还可以配上各种作料，使之更加营养美味并具多重功效。