美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 九个饮食秘诀,轻松赶跑小肚腩(4)

九个饮食秘诀,轻松赶跑小肚腩(4)

来源于:维度女性网2013-10-21 11:08编辑:vdolady
分享:

 

秘诀2、不要被小麦和奶酪等奶制品所诱惑

很多人都很热衷小麦做的面类和奶酪之类高淀粉和高脂肪的食物,因为这种食物容易做成香喷喷的烘烤食物,刺激你的味蕾。作为吃货,又怎能错过任何美食呢?但是为了你的小蛮腰,请远离这类食物,不然后果很严重。奶酪之类的高浓缩奶制品不易消化,胃口不好的还容易腹胀打嗝,所以对肚子的保养很不利。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢