美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 三天蔬果减肥餐 三天瘦2J(7)
第三天
早餐：
(1)2个烙饼(不能超过200千卡)
(2)1杯切粒的草莓
(3)忌廉(不能超过100千卡)
(4)用烙饼夹着草莓，在加上一点忌廉
早上零食：1份水果酸奶(不能超过100千卡)
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