去水肿减肥餐单 水肿型肥胖最佳选择
来源于：维度女性网2013-12-17 15:35编辑：vdolady
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很多美眉减肥很困难，瘦不下来还常被被人嘲笑喝水都会胖，这是多么打击胖美眉啊!美眉你可能是水肿型肥胖哦，想要瘦下来，那就要用特别的方法。小编推荐一周水肿型减肥餐单，让你每餐都在有效的减肥，让你快速拥有苗条的身材让曾经嘲笑你的人刮目相看!
一周减肥餐单之Monday
早餐：脱脂奶1杯、通心粉1碗、火腿1片(370kcal)
午餐：小苹果1个、鸡肉三明治1份(440kcal)
晚餐：糙米饭1/2碗、蒸肉饼2小块、灼菜1碗、橙 1个(380kcal)
总卡路里：1，190kcal
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