三款高纤维豆芽食谱 任吃不长肉(5)

4、日式豆芽沙拉　　材料：豆芽300g、红辣椒1根、白芝麻、芝麻油、醋、酱油、盐、砂糖　　做法：把豆芽洗干净后放入到热水中泡五秒捞出，然后放在碗里丢入微波炉内加热，冷却后横切红辣椒，去籽。热锅，放入红辣椒和A的调味料。煮一会儿之后放入豆芽。最后撒上芝麻即可。