明星宋茜超爱的西红柿减肥法 一周瘦7斤不反弹

你听说过西红柿减肥法吗？这可是宋茜最爱的减肥方法之一了，下面小编要帮你介绍几款西红柿减肥食谱，一周瘦个7斤绝对不反弹。

明星宋茜超爱的西红柿减肥法

明星宋茜最爱用西红柿就爱你飞，这种减肥方法不仅不会让你饿肚子，而且瘦的速度也很快，下面小编就为你介绍宋茜极力推荐的西红柿减肥法，解决吃货们的减肥烦恼。

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明星宋茜超爱的西红柿减肥法

为什么西红柿必须晚上吃才能瘦身

首先西红柿的热量是非常非常低的，100克只有16卡，天啊，你吃一斤的西红柿就才有160卡的热量，而且番茄的糖分少，怎么吃也不胖。而且西红柿里面含有大量的纤维素，不但能帮助消化，而且还能降低体内胆固醇。

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番茄寒天

首先将番茄榨汁，然后在里面放少许的盐，注意分量哦，然后放入锅内，用小火煮，一边煮一边将寒天粉放进去，并用勺子搅拌，煮沸后将火调小后再煮2分钟。冷却20分钟后即可食用。

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番茄寒天鱼介沙拉

用盐、蒜末、沙拉油和柠檬汁混合成酱汁放在一边备用。然后将准备好鱼介食物切成薄片，番茄寒天也小心地切片。把两样食材放在碟子上，淋上准备好酱汁就行了。