美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 吃吃就能瘦 快速瘦身食谱越吃越瘦秘籍(2)
第二天
早餐：1只水煮鸡蛋、1/2个香蕉、1片吐司、一杯黑咖啡或者茶。
午餐：1份鱼肉、半份芹菜炒米饭、1杯酸奶。
晚餐：1份姜味菠菜、1杯胡萝卜汁、1/2个香蕉。
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