低卡晚餐不用忌口的减肥法 晚餐瘦身法值得你拥有
可乐鸡胸
约320大卡：零度可乐 250ml (0大卡)，鸡胸 200g (266大卡)，魔芋块 180g (25大卡)。
做法：
a、鸡胸洗净切块，加适量老抽、料酒腌上。
b、魔芋块过水两三次，放入沸水中煮2-3分钟。
c、不粘锅烧热，倒入橄榄油(可以就用一点点然后用刷子刷匀)，加入鸡胸翻炒，当鸡胸呈白色时盛出。
d、倒魔芋块入锅(不用再加油)翻炒，加入可乐煮沸，加适量生抽调味(因为生抽本来就很咸了，口淡的孩子不用再加盐了)。
e、倒入鸡胸继续煮，当汤汁减少，鸡胸彻底煮熟后就可以关火啦!