导语:四种家常减肥汤在这个干燥的冬季绝对不能错过。秋冬季是进补的最好季节。喝汤进补是大多数人选择的方式。但是进补的同时别忘记摄入过多热量会长出秋膘哦。有些汤不但滋补还具有减肥的功效,我们称之为美容减肥汤。害怕肥胖的女生不妨在秋冬季喝这些汤减肥进补哦。
四种家常减肥汤在这个干燥的冬季绝对不能错过
下面小编介绍几种家常汤,既有利于大家瘦身减肥,也能帮助补充身体所需要的营养。在这个干燥的秋冬季绝对不可以错过哦。
冬瓜鲤鱼汤
材料:鲤鱼1000克,冬瓜1000克,黄酒、胡椒粉、白糖、葱段、生姜片、精制植物油。
做法:将冬瓜洗干净切片。鲤鱼下锅煎到金黄色。在汤锅里加入清水、鲤鱼、冬瓜、黄酒、盐、白糖、葱段、生姜片,煮至鱼熟瓜烂。再加入胡椒粉调味即可。
功效:消水肿,瘦身营养。