低卡七日减肥汤 让你一周吃出纤细好身材(2)

低卡七日减肥汤 让你一周吃出纤细好身材

第二天：

今天可以吃蔬菜，也可以喝汤了，蔬菜和汤不限量，但是不要吃豆类和玉米，也不能吃水果，淀粉类的食物一样会转化为糖分，要记得多喝水。

第三天：

可以吃水果蔬菜，配合减肥汤，随便吃，不限量，同时要多喝水。不能吃除了这以外的任何东西，如果你严格按照食谱，坚持到这里，你的体重已经开始减轻了。