黑木耳和芦荟 四种有效减肥的食物让你吃着瘦(3)

黑木耳和芦荟 四种有效减肥的食物让你吃着瘦

蜂蜜

蜂蜜也同样有着非常棒的减肥效果，这是因为它可以让身体内的毒素和废物彻底排除体内，从而改善身体的新陈代谢，特别是在清晨起床的时候喝一杯蜂蜜水排毒效果超棒，或者在吃早餐的时候饮用也可以，但是记住千万不要用沸水冲泡哦，如果有时间不嫌麻烦的MM，可以在家DIY蜂蜜柚子茶、蜂蜜绿茶等，让你的好身段和好肌肤喝出来。