消水肿+养颜+瘦身 红豆薏仁减肥法(3)

消水肿+养颜+瘦身 红豆薏仁减肥法

红豆薏仁粥的做法一

材料

薏米、红豆、水，根据自己的需要多加少加无所谓。

做法

在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半小时，再加火，烧开后再闷半小时，薏米红豆粥就煮好啦，除了红豆和薏米没必要放别的东西。