消水肿+养颜+瘦身 红豆薏仁减肥法(4)

消水肿+养颜+瘦身 红豆薏仁减肥法

红豆薏仁粥的做法二

1.将薏米、红豆以温水浸泡半日;

2.用纱布将仙鹤草包好;

3.大枣去核浸泡;

4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;

5.加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。