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日瘦一斤不是梦！饮食减肥法吃出好身材(2)

来源于：维度女性网2016-01-29 11:46编辑：00123qaz
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日瘦一斤不是梦！饮食减肥法吃出好身材

优酪乳瘦身餐

1、起床後：两杯水

2、早餐：蔬菜汁200cc

3、中餐：优酪乳500克

4、晚餐：蔬菜汁200cc

5、就寝前：1-2杯水

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