5个既能减肥又排毒的食谱(3)

5个既能减肥又排毒的食谱

三、虾米白菜豆腐汤

白菜洗净切丝，虾米用清水冲洗干净，准备好鸡汤。豆腐切块，然后放入沸水中焯一下立即捞出，锅内到适量的鸡汤，然后把豆腐块和虾米一起放进去，大火烧开之后再转到小火煮十几分钟，再加入切好的白菜条和泡好的枸杞，十分钟之后撒上少许的食盐、胡椒粉以及切好的葱花和香菜末即可出锅。