圣女果,又称小西红柿,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。也可以做成蜜饯,果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核, (维度女性网)
圣女果,又称小西红柿,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。也可以做成蜜饯,果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,... |
粥里面虽然含有淀粉,但是大部分是水分,而且喝粥能帮助身体排毒,不仅有减肥的作用,而且肤色会越变越好哦!... |
想要减肥,一顿健康的早餐是非常重要的,学会吃吃好早餐,是聪明MM的明智之举!... |
很多妹纸都在寻求最有效的减肥食谱是什么,今天小编教你的三日减肥餐,只要按照上面的吃,一个月轻松瘦10斤哦!... |
吃什么减肥最快呢?本期小编为你介绍史上最快最有效的瘦身食谱,只要照着做,一个月就能甩掉10斤赘肉哦,想减肥的你赶紧进来看看吧!... |
导语:晚上是最容易导致发胖一餐,所以大家在晚餐的时候在饮食上一定要严格控制好自己哦,晚上的活动量小,所以大家在吃的时候一定要合理的安排饮食,今天呢小编就要为大家一些适合在晚上吃的饮食,营养丰富易消化,有助于减肥哦。 乳香茄汁虾 材料:草虾4尾... |
导语:夏季减肥水果瘦身当仁不让啊,夏季的水果品种比较齐全,不过在水果的选择上也是有下技巧的哦,如果你是便秘导致的肥胖就要选择一些能通便排毒的食物,这样瘦身功效才能发挥到最好哦,这样才能有效的达到瘦身目的,来看看如何选择适合自己的水果吧。 减... |
想要瘦身的馋嘴美眉,不用节食也可以减肥哦!小编给大家推荐一个减肥的好方法,7日减肥方案。这个方案主要是以鸡蛋为主,配合其他食物进行减肥,每天每餐都做了规定,美眉不用担心会吃腻,每天的食谱都不一样哦,餐餐都是营养又美味,你错过会后悔的哦! 星期... |
都说没有快速减肥的方法,快速减肥健康,那么今天小编就把不可能变成可能,为大家推荐一款在三天内就能快速瘦身的食谱,纳尼?三天就能瘦,怎么可能。当然有可能... |
想减肥,起码要做到营养均衡这个基本要求,才是健康的瘦身方式。大家都知道早上要吃好,可是每天些吃什么不会发胖,保证足够的营养呢?下面小编给你介绍一周减肥早餐,营养又美味。 星期一:全麦面包+酸奶+果汁 早上起来完全没食欲,嘴巴里没感觉。这时候你可... |
早餐吃的好,减肥才会快。减肥期间坚持吃早餐的MM是聪明的女孩,不让自己挨饿才是明智之举。减肥,也要减的健康。早餐对减肥很重要,不要以为不吃早餐就会瘦,反而会更肥哦。这里的指的早餐,可不是那种油炸的食物哦,要选择对的早餐吃,这样才有利有瘦身。... |
冬季是非常容易长肉的季节,因为冬季活动量小,躲在屋里又管不住自己的嘴。天气寒冷,许多人又喜欢外出吃涮锅。久而久之,冬季增肥成了一个必然结果。而要想享受口福,又不长肉,减肥水果少不了,推荐常见的几种水果,来试试吧。 1、柚子 柚子营养价值很高,... |
秋季天气干燥,人也很容易上火,所以在饮食上也应作出适当的调整,如果想要快速减肥,给自己准备一份素食菜谱来减肥就适合不过了,下面就让 减肥药排行榜 (http://www.renrenjianfei.com/)小编分享最有效的一周快速 减肥食谱 ,让你在秋季又滋补,又能营养... |
五彩缤纷的美味水果 让你轻轻松松去减肥~水果减肥相信很多人都尝试过,但是你是否成功减肥了?小编教你在这个夏季只需要吃好看又好吃的漂亮水果,就可以轻轻松松就瘦身,有这等好事你可千万不要错过啊,马上就随维度小编一起来看下有哪四种色彩的水果最有利于... |
1.牛奶番茄汁 适合人群:皮肤干燥、缺乏维生素的朋友 材料:番茄150克、牛奶500克、蜂蜜适量 做法:番茄洗净,放入沸水中烫一下,去皮,去子,切块。将番茄块放入榨汁机中,倒入牛奶、蜂蜜搅拌均匀,过滤后倒入杯中即可。 2.圣女果芒果汁 适合人群:热带水果... |
以下为1个星期的鸡蛋减肥食谱,只要你坚持4个星期,就可以收获成功瘦身的乐趣了哦。 星期一 早餐:水煮蛋1只,烤面包2片,圣女果4颗,黑咖啡 午餐:苹果1个,水煮青菜1份,白米饭1碗 晚餐:杂米粥1碗,青菜沙拉,泡菜 星期二 早餐:水煮蛋1只,2片白吐司,水... |
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