MM们约会必备瘦身手册 8个技巧让你更娇小

所有没人在校的时候就有一个共同的梦想，就是要成为人人羡慕的大明星，在聚光灯下散发着美丽的光芒，当然这需要你拥有迷人的身材才行，呢么，怎么才能迅速变瘦呢?不要担心，下面小编就来介绍完美的瘦身计划，让你轻松拥有完美身材，快来看看吧。

看上去速瘦5斤技巧

1、多喝水，少喝碳酸饮料。

碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。

2、不要常吃薯条。

盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。