瑜伽动作 搞定胖腿 完美臀部曲线 打造销魂下半身(7)

不管审美标准如何变化，一双大粗腿无论如何是不可能给人带来美感滴。相信很多MM都晓得这个道理，所以对自己肥硕的大腿无法容忍。要瘦腿，可以练习瘦腿瑜伽动作哦。帮你完美搞定胖腿，塑造臀部曲线，打造出风骚的下半身曲线!

7、勇士二式

站姿，右脚向前跨出一大步，右腿弯曲90度，左腿伸直置于后方，伸直背部，双臂均保持伸直，并与地板平行，右臂指向前方，左臂指向后方。