简单8招丰胸操，让你体验从A CUP到C CUP的神奇效果(6)

每次去选内衣，是不是很为自己平淡无奇的ACUP羞愧呢?售货员有没有用鄙夷的目光斜视你?是可忍孰不可忍啊?妹纸们要励志，从现在起跟小编学习简单8招丰胸操，咱也可以实现从A CUP到C CUP的神奇飞跃。

劈腿式

1、 站在健身绳上，两手握住健身绳两端。

2、 手臂自然下垂，从腰部开始弯曲下蹲。保持背部挺直。

3、 向后拉健身绳，胸部打开，保持肩膀收紧。

4、 慢慢地放下手臂，重复10次。