简单8招丰胸操，让你体验从A CUP到C CUP的神奇效果

每次去选内衣，是不是很为自己平淡无奇的ACUP羞愧呢?售货员有没有用鄙夷的目光斜视你?是可忍孰不可忍啊?妹纸们要励志，从现在起跟小编学习简单8招丰胸操，咱也可以实现从A CUP到C CUP的神奇飞跃。

防止下垂

1、站立，形成弓步。后脚踩在健身绳子上面，两手各握一边，举在肩膀高度。

2、手臂弯曲，跟地面平行。手肘在身体后面。

3、手臂向前伸出，跟肩膀处于相同位置。

4、慢慢地把手臂恢复初始姿势，换腿重复。