你是否对自己的胸部满意呢?如果胸部摄取不到足够的蛋白质,就会缩水或者不会发育长大,很多女性朋友的胸部之所以不丰满,有很大一部分原因是饮食上的欠缺,其实丰胸很简单,只要早餐能吃些丰胸的食物,罩杯一样会疯涨,现在就来看小编给你推荐的两款丰胸早餐吧,希望能对你的丰胸有帮助。
丰胸早餐二:醪糟鸡蛋
材料:甜酒酿适量,鸡蛋一个
丰胸效果:虽然这是一道催奶的甜品,但是对胸部细胞的生长发育很有帮助哦。鸡蛋富含蛋白质,可以为胸部提供必需的营养物质和能量。
做法:锅内放入适量清水,打入一个鸡蛋,等鸡蛋五分熟的时候加入1~2勺甜酒酿。鸡蛋煮熟后加入少量白糖即可。
做法:将黑米、黑豆放在温水中泡半小时,然后放入锅里加入清水一起熬煮。煮开后加入黑芝麻搅拌均匀继续熬煮,直到黑豆和黑米变软即可。吃的时候可以加入少量的砂糖调味即可,如果是在减肥,最好少放或不放。
吃法:每天早上一碗,坚持吃一周,就能看到效果哦。