丰满、坚挺的乳房,即便是SIZE不够大,也绝对是美的!不过,乳房可以说是女性最脆弱的部位,就连不良的姿势都会影响胸部健康。对于办公室的白领MM,经常伏案工作、使用电脑长时间保持一个含胸的姿势,这样不但看起来不美,时间长了,还会影响胸部的健康!爱美的你可要注意了!
白领电脑族的7大不良姿势
1、驼背
导致肩、背脂肪堆积,虎背雄腰,失去女性灵秀的感觉! 驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。
2、弯腰
坐的时候弯腰弓背,怎么舒服怎么坐,中间地段形成很多人说的“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆积。 由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰,累了靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。