让你轻松拥有S型曲线的五招丰胸瑜伽

瑜伽是现今最时尚的减肥运动之一，练习瑜伽不仅仅可以让自己得到放松，促进血液循环，排毒瘦身，同时还能促进胸部发育，让你轻松拥有S型曲线!

单腿弯曲

首先趴在瑜伽垫上，将双腿伸直，并让其中的一只脚往上抬，同时在将双腿轻轻抱住，胸部也尽量往上抬，保持这个姿势做均匀的深呼吸，让胸腔得到最大的释放，然后再慢慢恢复原来的动作，换另一边重复练习这个动作。