美臀小贴士 零碎时间练就电臀(3)

想要瘦，你要瘦的很时尚，胖你也可以做到凹凸有致、窈窕性感，但是如果你有扁平下垂的屁股，那么就不会好看了。下面小编就来帮你介绍5个瘦臀美臀Tips，这是专门为了忙碌MM而提供的，你只需要每天把刷牙、看电视、酝酿睡意的一点点时间利用起来，就能拥有一个超吸睛的翘屁屁!

看电视时顺便瘦臀

3、看电视时顺便瘦臀

电视剧看到激动处，谁还记得瘦臀美臀的事儿?那么，到了广告时间，你总该可以从沙发上站起来了吧。你可以扶着旁边的墙壁或餐桌，将腿尽量往后抬，持续5秒后放回，并换腿重复动作。这个简单的方法既可以帮你紧实臀部，又不会让你错过任何剧情哦!