五个小动作塑造丰满迷人小翘臀(5)

常跟小编打球的一个妹纸，相貌不错，绝对算不上胖人，可是通观下来，也算不上漂亮。为什么呢?就是臀部过于肥硕，影响整体美感。臀部过大或者过于扁平，都会影响身姿完美。下面小编给大家支上五招，每天稍稍练习下，身材曲线会更完美哦。

提拉臀部(查看原图)

保持站立的姿势，双腿微微分开些，双手背在身后，掌心握住臀部。用双臂的力量将臀部由下至上轻轻的提拉，这样也加速脂肪燃烧，塑造翘臀。