前凸后翘的S曲线怎么能少了完美的翘臀呢?可是地球引力那么大，想有效摆脱臀部下垂变形可是要花一番心思滴。今天小编就教你4动作提拉臀型。希望拥有坚实翘臀话就从现在开始坚持锻炼，保你轻松迁就性感美臀哦。
人们常说，西方女性的身材比东方女性更加性感火辣。其实只要稍微留意，你会发现导致这种印象的最大原因就是臀部。东方女性的臀部大多平坦，随着年龄增长，肌肉衰退，臀部就越发松弛和下垂。也许因为体型与基因的限制，你无法拥有电视上完美的巴西式沙滩美臀。但只要掌握好以下几个美臀小动作，不消几个月，当套上紧身牛仔裤时，你还是会惊喜地发现一切努力都不是白费的。