几个美臀瑜伽动作，帮你练出小翘臀

性感女人光有惹火的沟沟是不够滴，臀部不给力，性感也会失了味道。所以要完美展现自己的性感，丰胸美臀纤腰缺一不可!小编今天教你几个美臀瑜伽动作，助你练出迷人翘臀，尽情展现自己的美!

1、站姿前屈

Step1 站姿，双脚并拢，双腿微微弯曲，同时弯下下身，直至双手手掌触地，臀部尽量向后方抬起，撑直背部。