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轻松瑜伽 打造完美细臂

来源于:2010-12-30 16:58编辑:vdolady
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  手臂粗壮穿衣服难看,而且在整体视觉上会觉得你很壮!冬天里本来就爱发胖,但等到了夏天再减就很难了!手臂上的赘肉有时很难发现但等到发现了就晚了!聪明的MM们现在就开始做这个瑜伽运动吧!既能让你在冬日中保持完美体形还能轻轻松松是减掉手臂赘肉,换上运动服开始吧!

  1、牛面式做法:
图说天下
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