近日，时尚辣妈白百何为某杂志拍摄了一组时尚写真。写真中的白百何一身淡色裙装，如出水芙蓉般纯净、清新，但又不失优雅。大展纤臂之美，十分迷人。不过分裸露，性感度也恰到好处，别有一番独特的韵味。爱美的美眉，把白百何作为你的美臂标杆，不失为一个好选择哦!
交互拉臂
1、立正站好，双手掌心相向手指互扣，将手臂抬举至胸前。
2、利用手臂的力量将右臂向左侧拉扯，到达极限时保持该姿势15秒，而后缓慢恢复原姿势。双手反复练习上述动作直至手臂感到酸累。
功效：这个动作能使手臂得到拉伸，让肌肉变得更紧实，常练习就能轻松甩掉手臂赘肉。