减掉腋下赘肉 让上身曲线更完美(2)

给一些MM量胸围，数字还是挺惊人的，可是为什么她们的胸看起来平淡无奇，那么大的胸围怎么会这么不显山不露水的?这就是腋下赘肉惹的祸，不仅让胸部峰景大打折扣，还让MM们在抬起胳膊感觉尴尬无比。下面小编教你做些小动作，消灭腋下赘肉，让上半身曲线更加完美。

2.哑铃运动

哑铃运动(查看原图)

立正站直，握住哑铃，将其置于腹部前方，然后将哑铃拉至下巴下方，挺住，吸气吐气，然后再放下。每日间断性的做上几十次，可以消除腋部肉肉。