按摩瘦手臂小动作，帮你告别拜拜袖(6)

手臂赘肉让MM们烦恼不已，穿什么好看的衣服都显得不那么妥贴，总感觉好怪的说。要大秀身材，手臂不给力肿么行捏?今天小编就给大家带来按摩瘦手臂的小动作，帮你快速赶跑手臂赘肉，塑造纤细手臂曲线，完美身材就靠它啦。

5、按摩三里穴：

双手握拳，弯曲手肘抬起左手手臂至胸前位置，上手臂与下手臂呈90度，然后抬起右手放在左手的肘关节上，按压住手肘内侧的三里穴，动作持续15秒，然后换边重复动作。

爱美网小编tips：大家在做这个动作的时候注意把手放到要求的高度，即胸前，这样的减肥效果才会出来哦。