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小背心好清凉!紧致纤臂不能忘(5)

来源于:维度女性网2013-07-10 09:41编辑:vdolady
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Minka Kelly

六、转动手臂

与肩同高转动!像在转动棍子般,画圈转动手臂!可以让手臂的肌肉结实,赘肉消失不见!

图说天下
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