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夏天吊带穿起来 小臂上的肉拜拜(2)

来源于:维度女性网2013-08-15 14:23编辑:vdolady
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夏天穿无袖装或是吊带装都是很清凉的打扮, 但是有些美眉手臂上的肉肉让她们不敢这么穿,那么有什么方法能轻松的瘦小臂呢,让小臂上的肉肉永远拜拜。

查清“蝴蝶袖”的底细 ,想要丢掉“蝴蝶袖”,首先要弄清楚它是怎样形成的。

A长期伏案

经常坐在办公室里用电脑或长时间伏案写东西的OL们,会导致斜方肌、三角肌和三头肌长时间处于松弛状态,时间久了就会令脂肪堆积在大臂等位置。

B喜食高热量食品

毫无疑问,高热量食品会令体内的脂肪增加,大臂的赘肉也随之增加。而一旦形成了“蝴蝶袖”就不易被消耗掉。

C没时间锻炼

如果你常常将手臂垂下或搭在桌上,久而久之,大臂由于常时间放松而容易形成脂肪积累及肌肉松弛。

D大臂肿胀

大臂内侧肥胖,除了脂肪堆积外,由于疲劳或休息不佳等原因,水分会滞留在内侧位置,形成肿胀,淋巴循环不畅通,从而加重大臂上的“蝴蝶袖”。

图说天下
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