瘦出纤细美臂HOLD各种性感衣裳

有粗粗的手臂无论在性感的衣服都穿出了一点LOW的感觉，曲线不够完美，而且到了夏季，又是显示身材的季节，各种漂亮的衣服想不买都难，没有一双纤细的美臂怎么HOLD住如此性感的衣服呢，赶紧来学习一些瘦臂方法吧，各种性感衣服随手HOLD住。

1. 墙壁简单伏地挺身

双手打开与肩膀一样宽，身体微微向前倾，双手推墙壁，保持推的力量，上背保持平坦，手肘向後弯曲，身体像木板平移向前，手肘伸直，反覆6-8次。