三种类型小腿的瘦小腿方案(4)

拯救脂肪型小腿

1.可利用粗杆面棍来做小道具，不过要先上乳液润滑腿部

2.再利用棍敲打小腿，得趴着然后敲打小腿，把它敲松，可轻松敲松碎脂肪，而且皮肤变得有弹性了

3.由上往下疏通腿部静脉，轻轻往上推，促进血液循环，再重重往下推，帮助疏通

检验效果：由38公分变至36.5公分