三种类型小腿的瘦小腿方案(5)

拯救水肿型小腿

症状：容易有压痕，且不易回升。肤色暗沉，血液循环不好

侧重点：需在皮肤表层多下功夫，从下往上

步骤：1.擦乳液，大面积覆盖，用细杆面棍往上推，轻压表皮即可，力道不要太大，加强主静脉，淋巴结处。

注：不正确的拍打反而会造成淤血