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打造靓丽美腿的四个小窍门

来源于：未知2011-06-01 16:25编辑：vdolady
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想美腿，有时间有耐心的话，运动当然是第一选择。又忙又懒的mm们也不要急，小编给你带来美腿4个小技巧，让你的腿偷偷瘦下去。

1、上楼梯抬脚跟上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承受体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
图说天下
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