美体 > 完美塑形 > 细腿 > OL告别大象腿的秘诀

OL告别大象腿的秘诀

来源于:未知2011-06-01 16:26编辑:vdolady
分享:

对在办公室一坐一整天的OL们来说,腿部血液不畅通,很容易积水,脂肪堆积、浮肿自然难以避免。除了以上运动方法,还有哪些秘诀能让你告别大象腿呢?

告别大象腿1.休息时抬高双腿

休息时把双腿抬高,有助于腿部血液回流,使腿部肌肉放松,给人带来一种舒适感。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢