美体 > 完美塑形 > 细腿 > 茶饮中医喝法 享“瘦”美腿感(3)
3.昆藻茶——消痰、利水、减肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
饮食加运动 瘦小腿需要两手抓
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