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简单瘦腿操 打造美腿丽人(7)

来源于：未知2011-06-01 16:28编辑：vdolady
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6.剪刀脚

抬起双腿，用臀部作支撑，臀部与肩膀保持不动。两腿要伸直，右腿向前，左腿向后，然后交错摆动。每次做4-6个。

图说天下
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