美体 > 完美塑形 > 细腿 > 详细减肥操！让你迅速瘦腿更容易(5)
详细减肥操!让你迅速瘦腿更容易，健身教练亲自为大家演示瘦腿健身操，大家要跟着好好学，每天坚持练习，你就可以打造完美双腿哦!快来试试吧~
7. 脚跟向下落，直到脚掌和书平行，重复以上动作10遍。
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