7招帮你拥有迷人魅力双腿(4)

想要迷人魅力的双腿不是靠节食瘦身才能得到的，你修要全面系统的瘦身美腿的计划才能够拥有一双美腿，那么，你知道该从哪里开始着手吗?不要找几，下面小编就来告诉你7找练就美腿的方法，快来看看吧。

4、要正不要翘

平日的坐姿也与腿形有关，需要长时间坐在办公室的女性，腿部较少机会得到伸展，所以要注意正确的坐姿以及坐着时腿部的活动。标准的美丽坐姿是“与椅子的形状一样”。背脊与椅子的靠背吻合，背部肌肉自然放松，身体和大腿、大腿和膝盖下的小腿呈90度直角。两腿的姿势就很优雅的合并，向前或向两侧摆放即可。