是否对麻豆们那修长的美腿羡慕不已呢?还在看着自己的大象腿发愁吗?大多女性一直致力于瘦腿事业，可是腿瘦下来的时候，你注意过你的膝盖吗?并不是腿部纤细就吸引目光，漂亮的膝盖更能为你的玉腿增分不少。下面就跟着小编来学习一下美型膝盖养成术吧!
多多进行膝盖的运动：膝盖部位活动较少就容易看起来肥肥的，尤其是之前双腿比较粗壮的人群，可以通过一些加强膝盖部位的锻炼的方法来塑造完美腿型，美化双侧膝盖，诸如慢跑，健身操，跳高，跳远，游泳等等都是很好的锻炼膝盖的方式。可以在运动当中有意识的加大力度，让膝盖部位的脂肪加速消耗就可以轻松美化腿型，使得膝盖周围的赘肉变得结实。