膝盖美型记 为你的纤纤玉腿增亮点(4)

是否对麻豆们那修长的美腿羡慕不已呢?还在看着自己的大象腿发愁吗?大多女性一直致力于瘦腿事业，可是腿瘦下来的时候，你注意过你的膝盖吗?并不是腿部纤细就吸引目光，漂亮的膝盖更能为你的玉腿增分不少。下面就跟着小编来学习一下美型膝盖养成术吧!

经常按摩或者拍打膝盖：膝盖部位如果活动的比较少，局部血液循环速度就会大幅度降低，这也是导致赘肉增生的一个重要因素。所以每天对膝盖进行一些按摩或者拍打就可以很好的促进局部血液循环，注意拍打的时候力度要适中，以免运动伤害，这样可以有效减少脂肪堆积。