美体 > 完美塑形 > 细腿 > 简单瘦大腿运动 只需两天一次(7)

简单瘦大腿运动 只需两天一次(7)

来源于:维度女性网2012-04-04 22:26编辑:vdolady
分享:
夏天快要到了,所以,瘦大腿是必需的事情,那么,什么是瘦腿有效方法呢?你只要两天练一次就能有效的瘦大腿,跟着做,隔天练习一次,长期坚持下来,你就能看到期待的效果。

step7

step7  接着五指交扣,翻掌向上,双臂再次贴着耳旁向上伸直,注意保持抬头挺胸。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢