夏季，绝对是明星、美女们秀美腿的好时机。这不最近又有许多女明星选择短裙，争相来秀腿了。大家有眼福了!小编特意整理了明星的短裙LOOK,美腿一箩筐，让你看不停!看得羡慕了，就快点练起来，练出美腿，做最上镜“美腿女王”!
抬腿运动 瘦大腿
STEP 1：站立，两脚和肩同款，而后脚尖绷直，和地面成90度地抬起腿。
STEP 2：抬腿的同时，收紧腹部。缓缓提膝至和胯同高，而后定住不动半分钟，再交换另外一腿做半分钟。
爱美网小编TIPS：刚劈头初阶你大概定不住，那梗概手扶着墙或别的撑持物来做，但记得不要把力都卸掉在撑持物上，要齐集在腿部哦。